Do-in e Makko-Ho: lezione gratuita a Mantova 12/1/2017

Do-in e Makko-Ho
Lezione gratuita a Mantova
Giovedì 12 gennaio 2017 alle ore 13.00

Il Do-in e lo Stretching dei Meridiani Energetici (Makko-Ho) sono una efficace tecnica, facile e adatta a tutti, che consente di lavorare da sè sui propri squilibri energetici.

Sperimentare i Meridiani come flusso di Energia Vitale o come una particolare sensazione di tensione durante gli esercizi di stretching, permette di diventare consapevoli del proprio corpo e della condizione delle linee energetiche che lo attraversano.

Le caratteristiche di questi esercizi, che richiedono un impegno fisico minimo, sono il rilassamento psico-fisico e un ampliamento della propria consapevolezza. Questo metodo abbina e mette in evidenza l’elemento psicologico unitamente a quello fisico. Si tratta di un approccio Zen che collega l’armonia della mente con quella del corpo, creando una sinergia a sostegno della salute di corpo e mente.

È necessario dare comunicazione della propria presenza al n. 3381242085