Camminare sulle strade della salute all’Arci Galliano di Governolo (MN) 28/3/2024

Camminare sulle strade della salute all’Arci Galliano
Giovedì 28 marzo 2024 un incontro per scoprire i benefici delle camminate in compagnia

Cosa sono i gruppi di cammino? Quali sono i benefici per la salute? Per rispondere a queste e altre domande il circolo Arci Galliano di Governolo, in collaborazione ATS Val Padana e SPI CGIL Lega del Riso, ha organizzato un incontro gratuito giovedì 28 marzo alle 18 presso il circolo (Via Veneto 43 – Governolo).

L’incontro sarà tenuto da Veronica Vincenzi (Assistente Sanitaria) – SSD Promozione della Salute e Prevenzione Fattori di Rischio Comportamentali. Al termine dell’incontro aperitivo “salutare” offerto dal circolo a tutti gli/le intervenute.

L’incontro è propedeutico alla creazione di un gruppo di cammino a Governolo, condotto dal “walking leader” Giuliano Squinzani, a cui è possibile fare riferimento per conoscere le date e gli orari di partenza del gruppo (347 1676556).

Per tutti i/le partecipanti al gruppo di cammino, in omaggio vitamine e sali minerali offerti dalla Farmacia Verzola di Governolo, partner del progetto, e una bevanda rinfrescante offerta dal circolo al termine dell’attività settimanale.

“L’idea di mettere in piedi un gruppo di cammino anche a Governolo (ne esiste anche uno nel paese di Roncoferraro) – spiega Veronica Giatti del direttivo di Arci Galliano – nasce per dare un’opportunità alle persone della nostra comunità di impegnarsi in un’attività alla portata di tutti/e che faccia bene due volte: dal punto di vista della salute ma anche quello della socialità. È importante – ed è la funzione del nostro circolo – creare occasioni dove le persone possano stare insieme, stare meglio e godere del nostro bellissimo ambiente naturale all’incrocio dei fiumi Mincio e Po.”

COSA SONO I GRUPPI DI CAMMINO
Sono gruppi di persone guidate da conduttori volontari chiamati “walking leader”. Il gruppo si trova regolarmente in un luogo definito per camminare insieme, al fine di promuovere l’attività fisica e migliorare la qualità della vita, contribuendo a prevenire o attenuare la progressione dei sintomi legati alle principali patologie cronico